Уход за кожей лица и тела

О том, что требуется уход за кожей лица и тела, слышали многие, но не все предают значение, насколько важно делать это правильно и своевременно. Только при наступлении уже, каких либо проблем с кожей принимается решение о методах их устранения, хотя в некоторых случаях дефекты на лице можно было предупредить или сделать их проявление не столь значительным. Для этого полезным будет понимание, как распознать действительную проблему лица, а также знать основные приемы грамотного ежедневного ухода и поддержания.

Проблемы кожи лица

Косметологами составлен своеобразный рейтинг проблем кожи лица, с которыми наиболее часто приходиться бороться. С помощью современных методик это сделать вполне реально, но все же, некоторые сложности иногда могут возникнуть. Например, когда должный уход вообще не осуществлялся, дефекты имеют большую область распространения, они сразу комплексного характера, общая ситуация запущенная в связи с возрастными изменениями, ослаблением структуры тканей.

Если по отдельности выделить наиболее распространенные виды нарушений, ведущих к потере привлекательности, здоровья кожи лица, то можно выделить следующие проблемы:

  • Морщины. Складки и углубления на коже могут быть мимическими, возникать в любом возрасте, а также формироваться со временем по мере старения организма. Во всех случаях есть варианты коррекции морщин, частичного разглаживания их с помощью разнообразных методик, начиная с применения средств из натуральных продуктов и заканчивая аппаратными воздействиями, инъекциями, а также операционными вмешательствами. Какой способ будет оптимальным, зависит от степени проявления морщин, ведь, если они только начали образовываться, то есть вероятность пока обойтись только наружными косметическими составами, например, кремами, масками;
  • Угри, прыщи, акне. Некоторые ошибочно считают, что это только подростковые проблемы, но многие с ними встречаются и в старшем возрасте. Спровоцировать такие неприятные образования на коже могут как внешние воздействия, так и перемены в организме, связанные с гормональным фоном, стрессами, заболеваниями внутренних органов, включая кишечник, а также нарушениями обменных процессов. Уход за лицом в этом случае напрямую зависит от причин, поэтому их выявить нужно в первую очередь перед тем, как выбирать методы устранения таких высыпаний;
  • Черные точки или комедоны. Появляются чаще в зонах лица, подверженных скоплению загрязнений, в области с расширенными порами и излишней жирности. Причины кроются в особенностях структуры кожи, в неправильном или недостаточном уходе, а также при некоторых дисфункциях кишечника. Проблема устраняется, причем, без выдавливания, главное – выявить в связи, с чем появляются черные точки, подобрать соответствующее очищающее средство ухода, при необходимости терапевтические мероприятия;
  • Шелушение, сухость кожи. Признаки характерны для ослабленной кожи, включая возрастные изменения, внешние агрессивные воздействия. В качестве поддерживающих мер по уходу подбираются косметические процедуры, средства питательного, увлажняющего действия, иногда пересматривается рацион питания;
  • Чрезмерная жирность. Возникает в любом возрасте, бывает заметна даже визуально из-за типичного блеска, доставляет дискомфорт, так как возникают сложности с использованием косметики, провоцируются возникновение сопутствующих проблем с кожей. Регулирование работы сальных желез проходит не только наружными методами ухода за кожей, но и подбором терапевтических действий, так как чрезмерная жирность может быть связана с определенными изменениями, проходящими внутри организма, в том числе из-за перемен в гормональном фоне;
  • Пигментация. Веснушки, образование темных, коричневых, красных и любых других пятен относят к пигментации, которая может причинять дискомфорт. Методов ухода за кожей лица и тела с такими образованиями много, но важно определить первопричины таких очагов, так как они могут свидетельствовать о временных нарушениях синтеза меланина или о дисфункциях в организме, требующих специального лечения, а не только косметологических мероприятий;
  • Бородавки, папилломы, родинки. Специфические новообразования, возникающие по разным причинам, отличающиеся не только визуально, но и относительно провоцирующих к возникновению факторов. Такие дефекты на коже обязательно нужно диагностировать на структурные составляющие, так как в зависимости от клеточных конфигураций выбирается способ устранения образований. В некоторых случаях во время ухода за лицом и телом приходиться принимать комплексные меры по лечению всего организма, когда папиллома или бородавка появляются в связи с развитием вируса.

Многие из вышеперечисленных проблем с кожей возникают из-за неправильного ухода за ней, но есть и независящие от человека причины, например, наследственная предрасположенность, возрастные изменения. Несмотря на это, подобрав грамотный уход за лицом можно снизить риск появления некоторых из них, уменьшить или отсрочить появления тех или иных дефектов.

Способы ухода за кожей лица

Вариантов поддержания кожи лица и тела существует множество и приверженцы натуральных средств, современной косметологии и инновационных технологий смогут подобрать для себя оптимальный вариант. Делать это можно самостоятельно, но лучше предварительно проконсультироваться с опытным специалистом, способным оценить глобальность проблемы, предложить несколько способов решения. Важно проанализировать и приоритетные цели, ведь достижение результата может наступить в разные временные интервалы, с определенным реабилитационным периодом, если нужно, например, в кратчайшие сроки избавиться от морщин, а также понимать готовность материальных вложений в будущее здоровье и красоту кожи.

Если условно разделить наиболее распространенные способы ухода за кожей лица, то можно выделить следующие:

  • Крема, мази. Такие средства наиболее широко представлены в косметологии, отличаются по назначению, периодам применения и некоторым другим параметрам. Относительно типа кожи, возраста, а также существующих проблем, можно подобрать определенный вид продукции. Например, особенно популярны крема увлажняющего действия, против морщин и признаков старения, для отбеливания кожи, питательного, защитного эффекта. Производители предлагают продукцию лечебного, восстановительного, профилактического назначения, главное – выбрать правильный и действительно полезный для ухода за кожей вариант. Ценовой критерий не всегда является основным показателем, так как ориентироваться лучше на состав, рекомендации специалиста;
  • Скрабы. Назначением таких смесей заключается в абразивных свойствах, позволяющих очистить кожу, убрать поверхностные отмершие клетки и тем самым, простимулировать регенеративные или процессы обновления. Скрабы часто рекомендованы для уменьшения черных точек, а также полезны для улучшения циркуляции крови, применяются перед нанесением других питательных средств, масок, мазей. Процедуры по уходу за лицом не рекомендовано проводить часто, сам скраб можно приобрести в готовом виде или сделать в домашних условиях;
  • Маски. Составы предназначены для нанесения и последующего снятия. По аналогии могут иметь определенное направленное действие, в частности антивозрастные, питательные, увлажняющие и так далее. Особенно часто маски для ухода изготавливают в домашних условиях из различных натуральных компонентов, но также есть уже готовые составы для кожи лица, которые можно приобрести в зависимости от желаемого результата;
  • Тоники, лосьоны. Это жидкие средства целесообразно применять для очищения кожи, снятия макияжа. Для комплексного ухода тоники и лосьоны могут иметь антибактериальное воздействие на лицо и тело, подсушивающий эффект, а также другое необходимое влияние на кожу;
  • Натуральные, природные средства по уходу за кожей лица. Существует множество рецептов для поддержания, восстановления кожи и устранения практически любых дефектов. Активно используются эфирные масла, как самостоятельные препараты так совместно с другими компонентами. Для любой проблемы можно найти подходящую маску, крем, лосьон и любое другое средство. Такие методы отличаются не только доступностью, но хорошей результативностью в борьбе с разнообразными нарушениями кожи на лице;
  • Аппаратные косметические процедуры. Уход за лицом и телом может осуществляться периодическими аппаратными воздействиями. Это применение лазерной терапии, ультрафиолета, тепловой энергии, фототерапии и других современных методик;
  • Инъекции. Введение специальных препаратов в виде растворов, например ботокс или рестилайн, активизирующих обменные процессы, а также для подтяжки тканей, используется уже в случаях серьезных проявлений возрастных или других проблем на коже лица. Они могут проводиться по отдельным зонам, комплексно по всему лицу. Эффект такого ухода за кожей может быть временным и часто такие манипуляции необходимо повторять;
  • Операционные вмешательства. Хирургическим путем исправляются дефекты, которые уже невозможно исправить или предотвратить другими способами.

Варианты ухода за кожей могут комбинироваться, со временем меняться, но важно не переусердствовать и не навредить своему здоровью лица в погоне за красотой и молодостью. Чтобы в последствие не применять кардинальных мер, нужно заранее начинать заботиться о своей коже и проводить ежедневный уход за ней.

Алгоритм ежедневного ухода за кожей

Если ранее не проводилась никакого ухода за кожей на лице и теле, то нужно постепенно приучать себя к этому важному мероприятию, которое поможет сохранить молодость кожи и ее здоровье.

При отсутствии глобальных возрастных проблем или других дерматологических нарушений, можно придерживаться следующим правилам по поддержанию кожи лица:

  1. Очищение. Некоторые считают, что достаточно осуществлять эту процедуру только вечером, но это не так. Лучше это делать и с утра, в том числе перед нанесением макияжа на лицо. Обычное мыло для этих целей ухода не подойдет, рекомендуется воспользоваться специальными для этого средствами, например, муссами, молочком или другими предназначенными для умывания растворами. Они должны подходит по типу кожи, не вызывать сухость;
  2. Тонизирование. Используются тоники, лосьоны, которые не содержат спирта. Растворы оказывают более глубокое очищение кожи, могут иметь антибактериальный эффект, дополнительно увлажнять лицо, регулировать кислотность и обладать другими положительными действиями по уходу за кожей;
  3. Увлажнение и активация защитных свойств. Для этого подойдут специально подобранные крема, обычно используются дневные. Они способствуют образованию своеобразной защитной пленки на коже, помогающей снизить воздействие внешних раздражающих факторов, удержать влагу с лица и тела. В зависимости от состава меняется и комплекс действий ухода применяемым средством, поэтому к подбору средства для увлажнения и защиты следует подойти внимательно;
  4. Питание. Поддержание кожи с помощью усиления ее питания рекомендовано уже на ночь, когда после снятия макияжа, очищения и при необходимости тонизирования наносится питательное средство, например, ночной крем. Отличной альтернативой может стать маска, подходящая для типа кожи или выбранная для устранения, профилактики возрастных проблем.

Предложенная схема ухода за кожей является ориентировочной, может меняться в зависимости от состояния эпидермиса, возраста, а также процедур, проводимых ранее, например, пластическая хирургия, мезонити или другие косметические манипуляции.

Большинство ситуаций проще предупредить, чем исправлять последствия, что и применимо к состоянию кожи лица и тела. Грамотно подобранный и своевременный уход за лицом помогает надолго сохранить естественную красоту, а также и сэкономить на дорогостоящих косметических процедурах.